Jak odpuścić stary związek i przestać się martwić?
Z jakiego powodu nie stałoby się zerwanie, to zawsze boleśnie i odczuwalnie uderza po samoocenie. I nawet jeśli partnerzy rozstają się po wzajemnym porozumieniu i zostają przyjaciółmi, to nie wyklucza cierpienia psychiczne i męki. Jak odpuścić stary związek i przestać się martwić, będzie opowiedziane w tym artykule.
Jak odpuścić wcześniejszy związek z punktu widzenia psychologii?
W pierwszej kolejności należy przestać obwiniać siebie, wymawiać za błędy i to, co można było zrobić. Hodując w sobie winę i ból można tylko przedłużyć agonię. A jeśli spojrzeć na sytuację z pozycji wolnego i samowystarczalnego człowieka to można zrozumieć, że ten związek wniósł bogate doświadczenie, on dużo nauczył i w ogóle dobrze, że on był, przecież nie każdemu dano doświadczyć w życiu prawdziwe szczęście.
Stawiając pytanie, jak odpuścić stary związek, należy przestać za niego się czepiać. Żyjąc przeszłością zamykamy drzwi do przyszłości. Wszystko, co przypomina o ukochanym człowieku należy sprzątać z oczu, właśnie z tego powodu nie warto zgadzać się na przyjaźń, jeśli widzieć byłego jest ciężko. Lepiej gdzieś pojechać na jakiś czas, a w pewnych wypadkach warto rozpatrzyć możliwość wyjeżdżenia do drugiego miasta czy rejonu. Zastanawiając nad tym, jak odpuścić związek i przestać się martwić, nie warto zabraniać sobie odczuwać. Wszystkie emocje, co odczuwają się, takie jak gniew, przygnębienie, depresja należy podołać, żeby pozbyć się ich, a minimalizować ten termin pomogą medytacje i nowe hobby.
Interesując się, jak odpuścić stary związek, należy zająć własne myśli i czas czymś innym: zapisać się na kursy języków obcych, zacząć chodzić na tańce i tak dalej. I nawet jeśli wspomnienia o starym związku nigdzie nie pójdą, z czasem one staną częścią ciebie. Człowiek po prostu będzie żyć z nimi, a kiedy on pogodzi się z nimi, to wtedy przyjdzie spokój.
Archeolodzy odkryli 500-letnie mumie dzieci z plemienia Inków 
20 magicznych miejsc, które istnieją w Holandii 
25 najprzystojniejszych brodaczy Hollywood 
14 filmów o tym, że marzenia się spełniają 
© Orphus