Mleko kobiece chude – czyli powody do niepokoju mamy karmiącej
Większość matek, których dziecko jest kapryśne i zaniepokojone sugeruje, że ich mleko jest niewystarczająco tłuste, więc dziecko może być niedożywione. Dlatego zaczynają je dręczyć pytania: "Dlaczego mleko jest chude i co zrobić, żeby było bardziej tłustym?".
Lekarze twierdzą, że jeśli dziecko dodrze je i obserwuje się przyrost masy ciała, to przyczyny niepokoju dziecka trzeba szukać gdzie indziej. W takim przypadku zwiększać zawartość tłuszczu w mleku nie ma potrzeby. Często nadmierna zawartość tłuszczu w mleku jest przyczyną rozwoju dysbakteriozy, co często obserwuje się u dzieci. Dzieje się to z powodu niedoboru enzymów trawiennych.
Jak oznaczyć stopień zawartości tłuszczu w mleku?
Wiele młodych mam zastanawia się: "Jak oznaczyć zawartość tłuszczu mleka i co zrobić, jeśli ono jest chude?". Zazwyczaj, aby określić zawartość tłuszczu odciągane mleko poddaje się różnego rodzaju analizie chemicznej. Przy tym występuje prosta współzależność: im mniejszą ilość mleka produkują gruczoły, tym bardziej tłuste ono jest.
Co robić, żeby mleko matki było bardziej tłuste?
Często matki są przekonane, że prawie wszystkie zjedzone przez nie w ciągu dnia produkty trafiają do ich mleka. Specjaliści udowodnili, że to przekonanie jest błędne. Wynika to z tego, że w syntezie mleka bezpośredni udział biorą krew i limfa. Dlatego jego skład w żaden sposób nie zależy od składu żywności, składników diety mamy karmiącej.
Każda mama może zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku produkowanym gruczołami. Aby to zrobić należy tylko dobrze się odżywiać. Dlatego lekarze zalecają młodym mamom układać dietę na każdy dzień. Przy tym jej połowę muszą stanowić różne zboża i owoce. Bardzo ważne jest, aby przy zwiększeniu zawartości tłuszczu w mleku zawartość tłuszczu w produktach nie przekraczała 30%, a białka przy tym było nie więcej niż 20%. W codziennym menu karmiącej matki muszą być obecne produkty mleczne, które są bogate w wapń. On również jest zawarty w ziołach, fasoli, kapuście, rodzynkach, rybach.
Zazwyczaj mleko matki karmiącej jest idealnym dla dziecka ze względu na swój skład chemiczny. Jeśli kobieta jest pewna, że mleko jest chude, powinna w pierwszej kolejności zwrócić się o poradę do specjalisty i nie podejmować żadnych samodzielnych działań. Bardzo tłuste mleko, na równi z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu, nie przyniesie korzyści dziecku.
Archeolodzy odkryli 500-letnie mumie dzieci z plemienia Inków 
20 magicznych miejsc, które istnieją w Holandii 
6 owoców i 6 warzyw, od których trudno oczekiwać korzyści
24 filmy-łamigłówki, nad którymi zdarzy się pomyśleć 
© Orphus