Olej lniany i jego pożyteczne właściwości
Olej lniany tłoczy się na zimno z nasion lnu. Olej jest albo jasnożółty, albo o brunatnym odcieniu, w zależności od stopnia oczyszczenia produktu. Lecznicze właściwości oleju lnianego, uwarunkowane są jego unikalnym składem chemicznym. W tym artykule rozpatrzymy, dlaczego właśnie ten produkt jest pożyteczny i jak go stosować.
Skład oleju
Po pierwsze olej lniany zawiera następujące witaminy:
- retinol (witamina А);
- witamina Е;
- witaminy grupy W;
- witamina K;
- witamina F.
Po drugie 10% składu oleju to mono- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe:
- Оmega- 3;
- Оmega - 6;
- Оmega - 9.
Warto zaznaczyć, że dzięki dużej zawartości kwasów tłuszczowych, olej lniany jest niezastąpiony w leczeniu mnóstwa chorób skórnych. Po trzecie produkt jest bogaty w mikroelementy:
- potas;
- magnez;
- cynk;
- lecytyna.
Pożyteczne właściwości oleju lnianego, wyjaśnia również duża ilość białka roślinnego, który jest niezastąpiony dla ludzi z zaburzeniami trawienia i ze zbędną wagą.
Leczenie olejem lnianym
Choroby, w leczeniu których stosuje się ten produkt:
- nieżyt żołądka;
- zapalenie jelita grubego;
- choroby wątroby;
- choroby jelit;
- depresja;
- bezsenność;
- zaburzenia równowagi hormonalnej;
- choroby autoodpornościowe;
- choroby oskrzeli i płuc;
- pasożyty;
- choroby zapalne;
- choroby serca i naczyń krwionośnych;
- choroby stawów itd.
Olej lniany, a choroby żołądka
Stosowanie oleju lnianego na czczo, pomoże pokonać takie choroby jak: wrzody żołądka, zapalenie jelita grubego i nieżyt żołądka. Rzecz w tym, że przyjmowanie danego produktu, sprzyja gojeniu erozji błony śluzowej żołądka. Ułatwia to trawienie pokarmu, normalizuje wydzielanie soków żołądkowych, a także pozbawia zgagi.
Poza tym, dodanie oleju lnianego do codziennej racji jako przyprawa do sałatek i jako podstawy do przygotowywania różnych potraw, pomoże zapomnieć o uczuciu ciężkości w brzuchu i wzdęciu.
Olej lniany na stawy
Pożyteczne właściwości oleju lnianego, wykorzystywane są w leczeniu zapalnych chorób stawów, artretyzmu i artrozy. Regularne przyjmowanie oleju „dopinguje” wytwarzanie tkanki chrzęstnej, zapewniając ruchliwość stawów i zmniejszenie zespołu bólowego. Oprócz tego, efekt antyseptyczny produktu wspomaga zmniejszenie nabrzmiałości i zatrzymuje rozpowszechnienie infekcji na sąsiednie tkanki.
Olej lniany dla kobiet
Zapewne każda przedstawicielka płci pięknej wie, co to jest zespół napięcia przedmiesiączkowego (ZNP) i zaburzenia hormonalne. Codzienne leczenie olejem lnianym, pomaga znormalizować funkcje hormonalne w organizmie kobiety, łagodzi objawy ZNR a nawet usuwa niektóre objawy zespołu klimakterycznego.
Olej lniany dla mężczyzn
Do podwyższenia potencji istnieje dziś mnóstwo metod i preparatów lekarskich. Lecz jeszcze od dawnych czasów wiadomo, że olej lniany polepsza krwiobieg w miednicy małej i w ten sposób wpływa na zachowanie męskiej potencji na długi okres.
Olej lniany dla ciężarnych
Jedną z najbardziej rozpowszechnionych obaw przy ciąży jest pojawienie rozstępów. Jak pokazuje praktyka, na rozstępy najlepiej pomaga olej lniany. Stosować ten produkt należy zewnętrznie, wykonując lekki masaż uszkodzonych części skóry. Poza tym, olej jest niezastąpiony w profilaktyce rozstępów. Jeśli zacząć jego stosowanie we wczesnym okresie ciąży, nawet gdy rozstępy są jeszcze nie widoczne, to skóra nie utraci swojej elastyczności i rozciągliwości przy znacznym zwiększeniu brzucha.
Jak widzimy, naturalny olej lniany ma wiele pożytecznych właściwości, które pozwalają wykorzystać jego szerokie spektrum w branży medycyny i kosmetologii.
Złudzenie optyczne 3D: stereogramy – dobry trening dla Twoich oczu
Nie ignorujcie tych 6 znaków albo w jaki sposób Fortuna puka do twoich drzwi 
15 tragicznych wypadków, do których doszło w Disneyland 
20 najładniejszych Żydówek świata 
© Orphus