Pierwsze objawy przeziębienia – jak je rozpoznać?
W zimną porę wielu ludziom nie udaje się uniknąć przeziębienia. Jednak jeśli rozpoznać pierwsze objawy przeziębienia, to można zapobiec poważnym procesom zapalnym i dalszemu rozprzestrzenieniu infekcji.
W odróżnieniu od grypy, której natychmiast towarzyszy wysoka gorączka, przeziębienie na początku może objawiać się w postaci nieznacznego zmęczenia, miejscowych objawów w nosie i gardle. W miarę rozwoju przeziębienia pojawiają się objawy ostrego zapalenia krtani, zapalenia oskrzeli. Może pojawiać się refleksyjna tachykardia, utrata apetytu, wymioty, nudności. Następnie może pojawić się kaszel, bóle stawów, dreszcze.
Objawy przeziębieniaZanim podejmiesz decyzję dotyczącą tego, w jaki sposób leczyć przeziębienie, musisz się przekonać, że masz do czynienia właśnie z przeziębieniem, a nie z jakąś poważną chorobą. Istnieją podstawowe, początkowe objawy przeziębienia:
- nieznaczne podwyższenie temperatury (najczęściej do 38 stopni);
- bóle głowy;
- dreszcze;
- senność;
- bóle stawów;
- kichanie;
- kaszel;
- obniżenie zdolności do wykonywania pracy;
- katar;
- słabość.
Jeśli zauważyłaś, że masz wyżej wspomniane objawy przeziębienia, obowiązkowo należy zacząć leczenie, aby szybko się pozbyć początków procesu zapalnego i uniknąć wielu nieprzyjemnych następstw przeziębienia. Jeśli natomiast nie zwracać uwagę na objawy przeziębienia i nie leczyć, to istnieje ryzyko powstania komplikacji.
Pierwsze działania przy przeziębieniu
Znając pierwsze objawy przeziębienia można zatrzymać rozprzestrzenienie choroby i w całości pozbyć się przeziębienia. Przy pierwszych objawach grypy lub przeziębienia można spożywać cytrynę z miodem, czosnek. Płukanie gardła szałwią lub dziurawcem również jest bardzo skuteczne. Jeśli chodzi o katar to można stosować solowy roztwór.
Skutecznymi są inhalacje. Pomogą szybko się pozbyć bólów gardła, zapalenia błony śluzowej, odetkać zatkany nos. Do robienia inhalacji można używać olejków eterycznych (jodła), ugotowanych ziemniaków lub ziół (szałwia, dziurawiec, eukaliptus, rumianek). Najlepiej to robić przed snem.
20 magicznych miejsc, które istnieją w Holandii 
25 najprzystojniejszych brodaczy Hollywood 
13 genialnych sposobów, aby nadać włosom dodatkowej objętości 
10 dowodów na to, że życiorys Joaquina Phoenixa jest bardzo podobny do życia Jokera
© Orphus