Rozładunkowy dzień na truskawce – smaczne i pożyteczne odchudzanie
Z przyjściem lata przed przedstawicielkami przepięknej połowy ludzkości otwiera się możliwość zatroszczyć się o swoją figurę, oczyścić organizm, odmłodzić jego i to dzięki truskawce. Lecz nie ma konieczności siadać na dietę, co wycieńcza i odmawiać sobie, dość po prostu urządzać truskawkowo-kefirny rozładunkowy dzień. Wprowadziwszy do swojego życia zwyczaj urządzać podobne dni potraficie pozbyć się od toksyn i zbędnych kilogramów.
Diabetolodzy całego świata nieraz potwierdzali korzyść tej dziwnej jagody, a kefir sprzyja oczyszczeniu układu pokarmowego, odpowiednio można nie przeżywać, że będą problemy z pracą żołądka. Również dosyć popularnym analogiem jest i rozładunkowy dzień na kefirze i serze. To nie tylko smaczne smakołyki, ale i pożyteczne.
Truskawkowo-kefirny rozładunkowy dzień
Przeprowadzać takie dni diabetolodzy rekomendują raz w tygodniu, lecz można zwiększyć ilość, jeśli u was to nie wywołuje ambarasów. Rozładunkowy dzień na truskawce z kefirem, czy serem jest prosty. W wypadku z kefirem bierze się na jedno przyjęcie 300 g truskawki, którą można jak pognieść, tak i pokroić, albo zostawić w gatunku naturalnym i zalać szklanką kefiru. Na życzenie do mieszanki kefiru z truskawką można dodać 100 g chudego twarogu. Chudy twaróg można przemieszać z truskawką i jeść, zapijając kefirem. Takimi porcjami rekomendują jeść 3 razy w dniu, można używać na podwieczorki, używając zdrobnia trzykrotnie ilość produktów, a przed snem wypić pół szklanki nietłustego kefiru.
Takie pojednanie produktów zrobi wyjątkowo pozytywne działanie na organizm. Nie na próżno właśnie ta jagoda jest uważana za najlepszą dla obniżenia zbędnej wagi. Wszystko uwarunkowano obecnością komponentów, co zabezpiecza dobre wyprowadzenie z organizmu zbędnego płynu. Poza tym, jagoda jest nasycona błonnikiem, sprzyjającym 
wyprowadzeniu wszystkich toksyn z organizmu, polepszając tym samym kolor oblicza. Przeprowadzając rozładunkowy dzień na truskawce z kefirem nie wolno cukrować mieszanki. Truskawka samodzielnie ma słodkokwaśny smak i przy mieszaniu z kefirem ona może stać się doskonałym cocktailem dla odchudzania. Wystarczy rozdzielić na 5-6 przyjęć litr kefiru dowolnej zawartości tłuszczu i kilogram truskawki.
Podsumowawszy, chce się odznaczyć, że rozładunkowy dzień na truskawce i kefirze – to doskonały sposób pozbywać od zbędnych kilogramów, polepszyć ogólny stan zdrowia i zachować oszałamiający wygląd zewnętrzny i młodość ciała.
Złudzenie optyczne 3D: stereogramy – dobry trening dla Twoich oczu
Nie ignorujcie tych 6 znaków albo w jaki sposób Fortuna puka do twoich drzwi 
Archeolodzy odkryli 500-letnie mumie dzieci z plemienia Inków 
20 magicznych miejsc, które istnieją w Holandii 
© Orphus